Revuelto de espinacas y piñones
Revuelto cremoso y sabroso en el que las espinacas salteadas y los piñones tostados se mezclan con huevo cuajado a fuego suave.
- En la cocina
- 16 min
- Con las manos
- 16 min
- Raciones
- 4
- En la nevera
- 3 días

IngredientesPara 4 raciones
- 600 gEspinaca fresca
- 8Huevo
- 50 gPiñón
- 3Ajo
- 3 cucharadasAceite de oliva
- 1 cucharaditaSal
- ½ cucharaditaPimienta negra molida
Por ración
| Energía | 381 kcal |
|---|---|
| Proteína | 20,1 g |
| Hidratos de carbono | 9,1 g |
| Grasa | 30,9 g |
| Fibra | 3,8 g |
Cómo se hace
- Casca los 8 huevos en un bol amplio, añade la sal y la pimienta negra y bátelos con un tenedor hasta integrar yemas y claras. No es necesario que queden perfectamente homogéneos; unas vetas de clara están bien.
- Pon la sartén grande a fuego medio-alto sin aceite. Cuando esté caliente, añade los 50 g de piñones y tuéstalos removiendo sin parar durante 2 minutos, hasta que estén dorados y desprendan aroma. Sácalos y resérvalos en un plato.
- En la misma sartén, vierte las 3 cucharadas de aceite de oliva y baja el fuego a medio. Pela y lamina los 3 dientes de ajo y échalos al aceite. Sofríelos 2 minutos, removiendo, hasta que empiecen a dorarse sin quemarse.
- Incorpora las espinacas frescas en tandas: añade la primera mitad, espera 1 minuto a que se reduzcan, remueve y añade el resto. Saltea el conjunto a fuego medio-alto durante 4 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que todas las espinacas estén marchitas y hayan soltado y evaporado gran parte de su agua. Si quedan charcos de líquido en el fondo, sube el fuego 1 minuto más hasta secarlos.
- Baja el fuego al mínimo. Vierte los huevos batidos sobre las espinacas y, con una espátula o cuchara de madera, ve removiendo despacio desde los bordes hacia el centro. El objetivo es que el huevo cuaje en piezas cremosas y blandas, no que quede seco ni pegado. En unos 3 minutos el revuelto estará listo: el huevo debe verse apenas cuajado, todavía brillante. Retira la sartén del fuego en ese momento; el calor residual terminará de cuajarlo.
- Reparte el revuelto en los platos y esparce los piñones tostados por encima. Sirve de inmediato.
Para guardar
No congela bien. Para recalentar: A fuego muy suave y removiendo, aunque el resultado no iguala al recién hecho; mejor consumir en el momento.


