Codornices en escabeche
Codornices cocinadas en vinagre, vino blanco y aceite con especias aromáticas, que ganan en sabor reposadas y se sirven frías o a temperatura ambiente.
- En la cocina
- 1 h 38 min
- Con las manos
- 11 min
- Después: nevera
- 12 h
- Raciones
- 4
- En la nevera
- 3 días

IngredientesPara 4 raciones
- 8Codorniz
- 150 mlAceite de oliva
- 200 gCebolla
- 180 gZanahoria
- 6Ajo
- 3Hoja de laurel
- 10Pimienta negra en grano
- 3Clavo
- 1 cucharaditaTomillo seco
- 1 cucharaditaPimentón dulce
- 200 mlVino blanco seco
- 150 mlVinagre de vino blanco
- 150 mlCaldo de pollo
- 2 cucharaditasSal
- ½ cucharaditaPimienta negra molida
Por ración
| Energía | 960 kcal |
|---|---|
| Proteína | 88,8 g |
| Hidratos de carbono | 12,9 g |
| Grasa | 55,9 g |
| Fibra | 2,3 g |
Cómo se hace
- Limpia las codornices retirando cualquier resto de plumas. Sécalas bien con papel de cocina por dentro y por fuera. Sazónalas con 1 cucharadita de sal y la pimienta negra molida, frotando bien la piel.
- Calienta 4 cucharadas del aceite de oliva en una cazuela amplia a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté bien caliente, dora las codornices en 2 o 3 tandas para no enfriar el aceite. Dales la vuelta con unas pinzas y dóralas por todos los lados, unos 4 minutos por tanda. Deben quedar con la piel dorada y crujiente. Retíralas y resérvalas en un plato.
- En la misma cazuela, baja el fuego a medio y añade el resto del aceite de oliva. Incorpora la cebolla cortada en juliana fina, la zanahoria en rodajas de medio centímetro y los ajos enteros con piel y ligeramente aplastados. Sofríe removiendo de vez en cuando durante 8 minutos, hasta que la cebolla esté blanda y translúcida sin llegar a dorarse.
- Añade el pimentón dulce, el tomillo, las hojas de laurel, los granos de pimienta y el clavo. Remueve durante 30 segundos para que las especias se integren con el aceite sin quemarse.
- Sube el fuego a medio-alto y vierte el vino blanco. Déjalo hervir 2 minutos para que evapore el alcohol, raspando el fondo de la cazuela con una cuchara de madera para levantar los jugos caramelizados. A continuación, añade el vinagre y el caldo de pollo. Agrega la cucharadita de sal restante. Lleva el conjunto a ebullición.
- Vuelve a colocar las codornices en la cazuela, procurando que queden semisumergidas en el líquido. Si es necesario, colócalas con la pechuga hacia abajo. Baja el fuego al mínimo, tapa la cazuela y cocina durante 30 minutos. El líquido debe mantener un hervor muy suave y constante, con burbujeo apenas visible en los bordes. A los 15 minutos, da la vuelta a las codornices.Luego 30 min sin tocarlo.
- Pasados los 30 minutos, pincha el muslo de una codorniz con una brocheta: el jugo que salga debe ser transparente, sin rastro de sangre. Si aún sale rosado, tapa y cocina 5 minutos más. Apaga el fuego y deja enfriar las codornices dentro del escabeche con la cazuela destapada hasta que alcancen temperatura ambiente, aproximadamente 45 minutos.Luego 45 min sin tocarlo.
- Traslada las codornices junto con todo el escabeche, las verduras y las especias a un recipiente hermético. Cúbrelas completamente con el líquido, tapa y refrigera al menos 12 horas antes de servir. El reposo en nevera intensifica el sabor y es imprescindible para un buen escabeche. Se sirven frías o a temperatura ambiente, nunca calientes.Luego 12 h sin tocarlo.
Para guardar
Congela bien, hasta 2 meses. Para recalentar: Se consumen frías o a temperatura ambiente. Si se desea templar, calentar a fuego muy suave en la misma cazuela durante 5 minutos sin que hierva.


