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Recetas / Cerdo

Lomo con salsa de mostaza

Filetes de lomo de cerdo jugosos con una salsa cremosa de mostaza y nata que equilibra el picante con la suavidad del cerdo.

En la cocina
31 min
Con las manos
24 min
Raciones
4
En la nevera
3 días

IngredientesPara 4 raciones

  • 800 gLomo de cerdo en filetes
  • 3 cucharadasMostaza de dijon
  • 200 mlNata para cocinar
  • 150 gCebolla
  • 2Ajo
  • 100 mlVino blanco seco
  • 100 mlCaldo de pollo
  • 20 gMantequilla
  • 2 cucharadasAceite de oliva
  • 1 cucharaditaSal
  • ½ cucharaditaPimienta negra molida
  • 10 gPerejil fresco (si quieres)

Por ración

Energía822 kcal
Proteína36,1 g
Hidratos de carbono7,2 g
Grasa69,9 g
Fibra1,1 g

Cómo se hace

  1. Seca bien los filetes de lomo con papel de cocina y salpimiéntalos por ambas caras con la sal y la pimienta negra. Pica la cebolla en dados finos y lamina los ajos.
  2. Calienta una sartén amplia a fuego fuerte con el aceite de oliva. Cuando el aceite humee ligeramente, añade los filetes de lomo en una sola capa sin amontonarlos. Sélalos 2 minutos por cada lado hasta que estén dorados y con costra firme. Retíralos a un plato y resérvalos tapados con papel de aluminio.
  3. Baja el fuego a medio y añade la mantequilla a la misma sartén sin limpiarla. En cuanto se derrita, incorpora la cebolla picada y una pizca de sal. Sofríe removiendo de vez en cuando durante 6-7 minutos hasta que la cebolla esté transparente y empiece a dorarse por los bordes.
  4. Añade el ajo laminado y sofríe 1 minuto más, removiendo para que no se queme.
  5. Vierte el vino blanco seco y sube el fuego a fuerte. Raspa el fondo de la sartén con una cuchara de madera para disolver los jugos caramelizados. Deja evaporar el alcohol durante 2 minutos hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  6. Añade el caldo de pollo y la mostaza de Dijon. Remueve bien para integrarla. Deja reducir a fuego medio durante 3 minutos hasta que la salsa pierda algo de volumen y se concentre.
  7. Incorpora la nata para cocinar, remueve y lleva a un hervor suave. Mantén a fuego medio-bajo durante 4-5 minutos removiendo de vez en cuando hasta que la salsa nape una cuchara: al pasarle el dedo, el surco debe quedarse limpio.
  8. Devuelve los filetes de lomo a la sartén junto con los jugos acumulados en el plato. Cocina a fuego suave durante 3 minutos, dando la vuelta a los filetes a mitad de tiempo, hasta que estén calientes por dentro y la salsa los cubra bien. No prolongues más la cocción para que el lomo no quede seco.
  9. Prueba la salsa de sal y rectifica si hace falta. Sirve los filetes con la salsa por encima y, si quieres, esparce perejil fresco picado.

Para guardar

No congela bien. Para recalentar: A fuego suave tapado con un poco de caldo o agua, sin que hierva, para que la nata no se corte y el lomo no se reseque.

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