Lomo con salsa de mostaza
Filetes de lomo de cerdo jugosos con una salsa cremosa de mostaza y nata que equilibra el picante con la suavidad del cerdo.
- En la cocina
- 31 min
- Con las manos
- 24 min
- Raciones
- 4
- En la nevera
- 3 días

IngredientesPara 4 raciones
- 800 gLomo de cerdo en filetes
- 3 cucharadasMostaza de dijon
- 200 mlNata para cocinar
- 150 gCebolla
- 2Ajo
- 100 mlVino blanco seco
- 100 mlCaldo de pollo
- 20 gMantequilla
- 2 cucharadasAceite de oliva
- 1 cucharaditaSal
- ½ cucharaditaPimienta negra molida
- 10 gPerejil fresco (si quieres)
Por ración
| Energía | 822 kcal |
|---|---|
| Proteína | 36,1 g |
| Hidratos de carbono | 7,2 g |
| Grasa | 69,9 g |
| Fibra | 1,1 g |
Cómo se hace
- Seca bien los filetes de lomo con papel de cocina y salpimiéntalos por ambas caras con la sal y la pimienta negra. Pica la cebolla en dados finos y lamina los ajos.
- Calienta una sartén amplia a fuego fuerte con el aceite de oliva. Cuando el aceite humee ligeramente, añade los filetes de lomo en una sola capa sin amontonarlos. Sélalos 2 minutos por cada lado hasta que estén dorados y con costra firme. Retíralos a un plato y resérvalos tapados con papel de aluminio.
- Baja el fuego a medio y añade la mantequilla a la misma sartén sin limpiarla. En cuanto se derrita, incorpora la cebolla picada y una pizca de sal. Sofríe removiendo de vez en cuando durante 6-7 minutos hasta que la cebolla esté transparente y empiece a dorarse por los bordes.
- Añade el ajo laminado y sofríe 1 minuto más, removiendo para que no se queme.
- Vierte el vino blanco seco y sube el fuego a fuerte. Raspa el fondo de la sartén con una cuchara de madera para disolver los jugos caramelizados. Deja evaporar el alcohol durante 2 minutos hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
- Añade el caldo de pollo y la mostaza de Dijon. Remueve bien para integrarla. Deja reducir a fuego medio durante 3 minutos hasta que la salsa pierda algo de volumen y se concentre.
- Incorpora la nata para cocinar, remueve y lleva a un hervor suave. Mantén a fuego medio-bajo durante 4-5 minutos removiendo de vez en cuando hasta que la salsa nape una cuchara: al pasarle el dedo, el surco debe quedarse limpio.
- Devuelve los filetes de lomo a la sartén junto con los jugos acumulados en el plato. Cocina a fuego suave durante 3 minutos, dando la vuelta a los filetes a mitad de tiempo, hasta que estén calientes por dentro y la salsa los cubra bien. No prolongues más la cocción para que el lomo no quede seco.
- Prueba la salsa de sal y rectifica si hace falta. Sirve los filetes con la salsa por encima y, si quieres, esparce perejil fresco picado.
Para guardar
No congela bien. Para recalentar: A fuego suave tapado con un poco de caldo o agua, sin que hierva, para que la nata no se corte y el lomo no se reseque.


