Recetas / Zumos, batidos e infusiones
Licuado de zanahoria, manzana y limón
El licuado más sencillo: dulce, anaranjado y con un final ácido de limón.
- En la cocina
- 9 min
- Con las manos
- 9 min
- Raciones
- 2
- En la nevera
- 1 día
IngredientesPara 2 raciones
- 300 gZanahoria
- 300 gManzana
- 30 mlZumo de limón
- 150 mlAgua fría
Por ración
| Energía | 140 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 36 g |
| Grasa | 0,6 g |
| Fibra | 7,8 g |
Cómo se hace
- Pela las zanahorias y córtalas en rodajas. Quita el corazón a las manzanas y trocéalas.
- Tritura todo con el agua y el zumo de limón en la batidora de vaso durante 1 minuto.
- Cuela por un colador fino apretando bien y sirve frío.
Para guardar
No congela bien. Para recalentar: No procede. Agítalo antes de servir si ha reposado.
Estas recetas son preparaciones alimentarias, no medicamentos ni tratamientos. Si estás embarazada o en periodo de lactancia, eres menor, tienes una enfermedad o tomas medicamentos, consulta con un profesional sanitario antes de consumir preparaciones con plantas, cafeína o cantidades concentradas de especias. No suspendas ni modifiques ninguna medicación.
